Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 31.87g | Carbs: 208.24g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Lotte Чокопай Банановый, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Вода. Lunch: Lotte Чокопай Банановый, Орловский Хлебокомбинат Бублик Сдобный с Маком, Перекресток Персик, Жареная Картошка, Жареная Картошка, Мистер Салат Кимчи из Белокочанной Капусты. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020alina2005's Weight History
|