koshka76's Journal, 09 Sep 22

Оставлю это фото здесь, это мой сложный 22-й год( не подумайте, что мне 22))), хотяяяя…. Да пусть и так), но вся его сложность стала отправной точкой в похудении, минус 11кг с мая по август, идём дальше👌👌👌

---

1281 kcal

Fat: 45.68g | Prot: 61.39g | Carbs: 100.76g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Торт, Геркулес Хлеб Молочный, Яичница. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Ром, J7 Сок Вишневый, Геркулес Хлеб Молочный, Салат Айсберг, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Fish House Имитированная Икра Черная. Snacks/Other: Виноград, Smart Cafe Грецкий Орех. more...