Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 65.06g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Гренки, Zero Маффин Морковный Торт , Простоквашино Творог 2%, Nutiva Семена Чиа, Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Котлеты из Индейки, Брокколи на Пару, Бургер Кинг Кинг Креветки (3). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
ohithurts's Weight History
|