|
Вчера вечером был срыв.
|
72.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
3272 kcal
|
Fat: 155.52g | Prot: 121.88g | Carbs: 352.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сметана 15%, Магнит Банан, Троекурово Куриная Печень, Ситно Хлеб Столичный, Помидоры, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Ситно Куриное Филе. Dinner: Куриная Печень, Помидоры, Хворост, Сметана 15%, Варенье, Белый Хлеб. Snacks/Other: Saray Choco Lips, Babyfox Шоколад Молочный, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|