|
На ужин конвертики • куриное филе (жарила в листах для жарки магги) • помидоры • творожный сыр • твёрдый сыр тертый • формируем конвертики и на сухую сковороду для хрустящего лаваша🤤
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 73.00g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Груша, Банан, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сырный Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Cheese House Сыр Гауда 20%, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Snacks/Other: Груша, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyatishaa's Weight History
|