|
Ужин! Цезарь без заправки. По ккал влезает ещё чашка кофе, поэтому третьей чашке за день быть!!! Я каждый день после тренировки начала вырубаться, как будто выдернули из розетки и все. Упала и час сплю ☹️ Может пора витамин. купить🧐
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 61.23g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Coral Club Спирулина, Сахар, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Гречка с Мясом. Dinner: Соевый Соус, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки . Snacks/Other: Ritter Sport Молочный Шоколад, Груша, Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|