Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 68.04g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Окей Чак-Чак, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ого Сухарики с Изюмом, Омлет с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Нектарины, Myllyn Paras Пшённая Каша. Lunch: Кофе Латте, Simple Coffee Макарун, Пышка Пышка . Dinner: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ohithurts's Weight History
|