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Boah, endlich die magische Grenze von 83 (wieder) unterschritten. Ich fürchte aber, dass das auch mit Dehydrierung zu tun hat. Ich habe gestern zu wenig getrunken. Gelobe Besserung.
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82.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2022:
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1071 kcal
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Fat: 48.16g | Prot: 46.21g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Wasser, Möhren, Lätta Halbfettmargarine, PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Almond, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot, Kaffee, Bamboo Garden Kokosmilch. Lunch: Leitungswasser, Gartenkrone Cornichons, Braeburn Äpfeln, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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