Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
989 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 56.77g | Carbs: 25.62g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко без Сахара , Ёбатон Арахисовая Паста Классическая , Победа Молочный Шоколад без Сахара , Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Сало, Брокколи на Пару, Буженина, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
evgeniya.podsekaeva's Weight History
|