Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 30.02g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пиканта Вишневый Сироп, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Кофе. Lunch: Любятово Подушечки Молочные, Orion Чокопай, Orion Чокопай, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|