Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
84 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1680 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 104.71g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Пятерочка Помидоры, Casarelli Сыр Моцарелла 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|