Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1889 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 94.33g | Carbs: 175.43g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Молоком, Каравай Шарлотка с Яблоками, Чебаркульская Птица Сосиски Баварские. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Куриное Царство Бедро "Особое", ВкусВилл Картофель Запеченый. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника-похудейка's Weight History
|