Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1148 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 55.24g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Киви. Lunch: Киндер Пингви, Кофе с Молоком. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starceva.nat777's Weight History
|