Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
65 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 56.07g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Красная Цена Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка, Красная Цена Сгущенка, Свекла Вареная, Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|