Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
105.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 47.45g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Слобода Майонез, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Слобода Майонез, Макароны с Маслом, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Orion Choco Pie Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|