Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
2101 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 66.76g | Carbs: 181.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Салат из Помидоров и Огурцов, Роскар Яичный Белок, Хлеб Черный, Куриный Суп. Dinner: Кириешки Сухарики, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Светлое Пиво, Мистер Лис Яблочный Сидр. more...
|
|
921 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Hiking - 1 hour and 40 minutes, Google Fit - 21 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяАндреевна32's Weight History
|