|
вечер 83.4
|
83 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 34.68g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Astoria Бургер Соус. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Snickers Snickers Белый. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|