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KathleenLev
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06 Sep 22
KathleenLev's Journal, 06 Sep 22
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Durch für heute. 💪
Die ersten 10kg sind geschafft 🏆
Mein derzeitiger Trainingsplan:
• 15 Minuten Aufwärmen auf dem Ergometer
• Übungen an Lastzug, Beinpresse, Brustpresse, Bankdrücken 20kg und Rückenstrecker. Jeweils 4 Sätze á 15 Wiederholungen 🚴♂️
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, 06 September 2022:
2236 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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Comments
toller Abnehmerfolg 👍
06 Sep 22 by member:
ines-h
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