Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 67.60g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: Каравай-СВ Цельносмолотый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Макароны Отварные. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Картофель Отварной, Булгур (Вареный). Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло , Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин_luna's Weight History
|