Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 78.63g | Carbs: 220.28g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Макароны с Маслом. Dinner: Майонез, Кетчуп, Сметана , ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи. Snacks/Other: Сырок Глазированный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenko922's Weight History
|