Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2381 kcal
|
Fat: 106.95g | Prot: 113.09g | Carbs: 255.05g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Чай, Яшкино Глазированный Вафельный Торт , Овсяная Каша с Миндалем. Lunch: Киты Еды Филе Минтая Запечённое под Овощами, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Молочная Сказка Варенец 2.5%, Красная Икра Икра Нерки , Сливочное Масло, Батон, Соль, Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|