Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 140.87g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Дыня, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Ашан Горох Варёный, 365 Дней Куриное Филе, Лук, Моя Цена Томатная Паста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Важная Рыба Линь. Snacks/Other: Чизкейк Манго Ваниль, Творожная ватрушка с вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|