Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
73 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2001 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 67.37g | Carbs: 250.92g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Быстров Овсяная Каша с Киноа и Вишней. Lunch: Окей Завитушка с Творогом, Гречка Отварная, Дело Вкуса Индейка Отварная с Овощами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Смак Хлеб Тостовый, Лента Пельмени с Куриным Мясом. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Ferrero Ferrero Rocher, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|