Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2015
|
70.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2015:
|
2752 kcal
|
Fat: 134.93g | Prot: 110.94g | Carbs: 275.95g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Славянка Левушка, Салат Мимоза, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат Мимоза, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Мёд, Белый Хлеб, Адреналин Раш Адреналин Раш, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|