+ مش صحي اوي علشان البسكوت الي استخدمته فيه سكر السعرات تختلف علي حسب نوع
المقادير
زبادي يوناني 60جرام
فراوله مجمده 20جرام
بسكوت شوفان 3 قطع
سكر دايت علي حسب الكمية
فتفت البسكوت كويس و حطيتة في الطبقه الي تحت و بعدين قلبت الزبادي مع سكر دايت و حطيته فوق البسكوت و قطعت فراوله فوقيه بعيدين في التلاجه ساعه