Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 90.23g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Плавленный с Креветками. Lunch: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Хинкали, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Рис Вареный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Лента Авокадо, 7 Days Круассан, Coffee Like Мокаччино (300мл). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|