Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1811 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 114.43g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Dorblu Сыр с Плесенью, Дыня, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мясновъ Десерт Замороженный Овсянка, Помидоры, Пава Пава Филе Плеча Индейки, Дикси Нектарины, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Oldenburger Сыр с Пажитником, Ремит Бургундская Колбаса, Oldenburger Сыр с Пажитником, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Куриное Филе, Болгарский Перец, Националь Рис Кубанский, Чай, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|