Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 45.89g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Крафтяр Хлеб Тостовый с Отрубями, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Банан, Персик Персик. Lunch: Mezellini Бекон, Sen Soy Соевый Соус Классический , Простоквашино Вершки 20%, Astoria Соус Чесночный, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Feel The Cheese Моцарелла, Хіт Продукт Печериці, Al Dente Макароны . Dinner: Granarolo Кокосовое Молоко, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Банан, Персик Персик, O.M.Granola Гранола Орех. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plakunyashka's Weight History
|