|
T was een wat rare week. Ongeveer gelijk gebleven dus.
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1888 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 92.64g | Carbs: 192.65g.
Breakfast: Quaker Cruesli Chocolade, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Campina Halfvolle Melk, Bramen. Lunch: AH Kipgrillworst Plakjes, Plus Halvarine, Campina Karnemelk, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+. Dinner: Gwoon Tomatenblokjes, Rundergehakt, Grand'Italia Bechamelsaus, Mozzarella Kaas, Spinazie, Honig Half Volkoren Lasagnebladen. Snacks/Other: Jumbo Sesam Soepstengels, Plus Mini Macs Assorti, Walnoten, Brie, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam, Chardonnay, Banaan. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elisabesu's Weight History
|