Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 60.48g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Батон, Стародворье Колбаса Докторская . Dinner: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Морковь Свежая, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Треска Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Агуша Творожок, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Дары Края Черника Свежемороженная . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firsova7.02.1995's Weight History
|