|
75gr prinç unu+300ml süt+300ml su+ 1 ölçek protein tozu ve eser miktar kakao çakma tatlı
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
3071 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 214.64g | Carbs: 435.58g.
Breakfast: Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Keskinoğlu Piliç Fileto, Siyah Üzüm, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Kranky Corn Flakes. Dinner: Efsane Baldo Pirinç, Keskinoğlu Piliç Fileto. Snacks/Other: Piyale Pirinç Unu, Mis Yarım Yağlı Süt, Myprotein Impact Whey Protein, Nimet Kepekli Galeta. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|