|
жир 24,9%
сегодня весы решили, что мне 19 лет. спасибо, очень приятно, начинала с 31
|
57 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 46.74g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: Санта Бремор Икринка Подкопченная , Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. Lunch: Laimon Fresh Laimon Fresh, Вареное Яйцо, Heinz Соус Барбекю, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Рис Вареный, Папа Может Сосиски. Dinner: Heinz Соус Барбекю, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски, Рис Вареный. Snacks/Other: Шоколад, EON Energy Drink Киви Ананас. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|