Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 44.12g | Carbs: 224.57g.
Breakfast: Ласунка Гран При Манго, Сахар, Печенье Мария, Чудо Сирочок Лісова Ягода, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вареная Картошка , Своя Линия Сир Плавлений Вершковий, Вареное Яйцо. Dinner: Малина, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|