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양배추 두부 계란 볶음 유투부에서 봤는데 저칼로리에 단백질도 괜찮고 좋아보이더라구요 근데 너무 싱거워서 간 안 하면 먹기는 어렵다는... 제가 너무 좋아하는 돈나물을 마트에서 팔길래 냉큼 사와서 바로 먹는 중
View Diet Calendar, 04 September 2022:
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1549 kcal
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Fat: 69.12g | Prot: 84.93g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: 초장, 돌나물, 계란후라이, 리챔 리챔 오리지널 (찐), 현미밥, 양배추, 두부. Lunch: 쌈장, 오이 (껍질 포함), 당근, CJ 꼬마돈까스, 동그랑땡, 동원 동원참치, 밥. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 아몬드, 호두. more...
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