Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 70.58g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Dinner: Киви, Печеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Груша Organic, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starceva.nat777's Weight History
|