Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
110.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 78.67g | Carbs: 208.88g.
Breakfast: Городец Простокваша, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Цикорий с Молоком. Lunch: Leor Солянка Из Свежей Капусты, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Рис Вареный. Dinner: Цикорий с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena424179's Weight History
|