Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
63 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 54.16g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Макароны. Dinner: Свинина, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Чай с Медом, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|