|
ну, результат конечно виден и он есть, но я не довольна. срываюсь уже, ем что хочу, не худею. хочу довести фигуру до рельефа. удачи чтож
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 133.18g | Carbs: 91.63g.
Breakfast: Домашним мюсли, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Сливки 10%, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Грудка Индейки Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|