|
Biraz bronzlasalim
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2535 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 144.65g | Carbs: 384.43g.
Breakfast: Yumurta, Muz, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, İçim Rahat, Yaban Mersini, Dr. Oetker Pirinç Unu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Yumurta, Çilek. Lunch: Üzüm, Duru Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Duru Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Proteinocean Creatine, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Proteinocean BCAA+, Proteinocean Pre-Workout Supreme. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|