Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
971 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 54.08g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Каждый День Грецкий Орех, Красная Цена Фундук Сушеный, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Форель Слабосоленая, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Global Village Кус Кус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Свекла Вареная, Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|