Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 105.73g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Протеин, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Пятерочка Манго, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Слива Желтая, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Помидоры, Bravolli Птитим Готовый, Самокат Сыр Голландский, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Фундук Фундук. Snacks/Other: Нектарин, Окей Виноград Черный , Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliyaMalkina's Weight History
|