Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
823 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 54.83g | Carbs: 63.37g.
Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Аскалон Печенье Сдобное «Делир» с Добавлением Изюма, Guten Morgen Коктейль из Морепродуктов с Морской Капустой в Рассоле, Брынза, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Красные Помидоры. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice.in.'s Weight History
|