Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 51.80g | Carbs: 72.61g.
Breakfast: Сметана , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Horeca Select Сыр Чеддер Красный, Помидоры. Lunch: Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗамираЮсуф's Weight History
|