Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 85.27g | Carbs: 200.49g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Лук, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Первый Вкус Сметана 10%, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savreeva.'s Weight History
|