Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 51.03g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Своя Линия Яйца Куриные, Сильпо Авокадо, Sen Soy Соевый Соус Классический , Русское Море Форель Слабосоленая, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кулиничи Хлеб Высивковый . Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический , Сильпо Лук Репчатый , Хіт Продукт Печериці, Простоквашино Вершки 20%, Своя Линия Гречка. Dinner: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Крафтяр Хлеб Тостовый с Отрубями. Snacks/Other: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Линия Яйца Куриные, Сильпо Авокадо, Крафтяр Хлеб Тостовый с Отрубями, Русское Море Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plakunyashka's Weight History
|