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gente.. es correcto 1600 calorías para bajar??? soy mujer, 157 cm y arranqué crossfit 3veces x semana, mas alla de eso ninguna actividad, trabajo sentada
View Diet Calendar, 02 September 2022:
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1892 kcal
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Fat: 82.47g | Prot: 92.69g | Carbs: 198.84g.
Breakfast: Milkaut Queso Barra, Mandarinas, Banana. Lunch: Morrón, Cocinero Aderezo Light, Crema de Leche, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Frutillas, Zanahoria, Manzana Roja, Apio, Espinacas. Dinner: Pizza Casera, Pizza Casera. Snacks/Other: Frutillas, Pehuamar Maní Salado, Tutucas, Huevo Duro. more...
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1806 kcal
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Exercise:
Crossfit - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Depende.
"No lo sé Rick, parece falso"
Igual, como diría Susana.... Corrrectoooooo!!!
02 Sep 22 by member: Rodo_81
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Dai Cutu's Weight History
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