Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 77.53g | Carbs: 84.32g.
Breakfast: Красные Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Leaftogo Коллаген, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Егорлык Молоко Сыр Рикотта. Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Красные Помидоры, Яблоко, Капуста Тушеная, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пшеничная Мука, Минтай Жареный. Snacks/Other: Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Персики. more...
|
|
1811 kcal
|
Exercise:
Силовая растяжка - 1 hour, Pole Dancing - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samannita's Weight History
|