Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 71.3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 192.16g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Добров Балык Дарницкий, Яичный Белок, Premialle Фета, Шампиньоны , Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Своя Линия Брокколи, Нектарины, De Luxe Рис Басмати, Филе Индейки. Dinner: Творог 5%, Йогурт без Сахара 2,2%, Голубика. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Replex1488's Weight History
|