Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 63.33g | Carbs: 236.34g.
Breakfast: Картофель Фри, Куриные Наггетсы, Кофе с Сахаром, Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Котлета Куриная, Пирожок с Картошкой. Dinner: Роллы Темпура, Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Bounty Bounty , Смак Хлеб Бородинский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|