Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 45.01g | Carbs: 167.82g.
Breakfast: Dizzy Energy. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Nescafe Кофе 3 в 1. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Баурсак. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
almassetter's Weight History
|